일상의 행복

>>>>>> 건강을 위해 병원과 약을 버려라. 출처: 2013.9.13일자 미디어다음기사에서 리빙센스 주요 내용은 약에 의지하지 말고 자기자신의 자연치유력을 믿어라, 싱겁게 먹으면 득보다는 해가 더 많다, 우유를 먹으면 과도한 단백질 때문에 성장이 촉질될 수 있으나 그만큼 빨리 ..

충북대학교 :윤태영 교수 043-269-6666~6677~6767~6108 월,화,목,금

한겨레신문 기사에서 http://community.hani.co.kr/board/view.html?board_id=cm_health2&uid=50

병과 친구하기 한겨레 신문을 읽다 마음에 와닿는 글이 있어 스크랩해본다. >>>>>>>>>>[내가 나를 귀하게 여기니 암이 싫어 떠났다.]

♤ 한번 웃으면 한번 더 건강해진다...♤ 미국 인디아나주 볼 메모리얼 병원에서는 웃음은 스트레스 호르몬인 코티즐의 양을 줄여주고, 우리 몸에 유익한 호르몬을 많이 분비한다는 연구결과를 통해 "15초 웃으면 이틀 더 오래 산다"는 주장을 하고 있다. 과학자들이 밝혀낸 웃음의 효능은 다음과 같다...

건강한 허리를 위한 운동과 자세 척추 질환의 예방과 관리 척추의 변성은 결코 되돌릴 수 없다. 즉 디스크나 척추는 한 번 변성되면 이 전의 건강하던 상태로 다시는 돌아가지 않는다. 따라서 예방과 관리가 중요하다. 수술을 포함한 모든 치료는 환자의 고통을 덜어주는데 물론 중요하지만 꾸준한 관..

- '살아있는 생식'을 찾아 헤맨 지난 일곱해 - 연해주 '고려인 차가 청국장'에 이어 오늘은 지난 7년 동안 찾아 헤맨 '생식 이야기'를 들려드리려 합니다. 제가 생식을 처음 접하게 된 것은 청와대에서 일하면서 몸이 완전히 무너졌을 때였습니다. 그때 시작한 것이 마라톤이었고, '고도원의 아침편지'였..

척추를 곧게 펴게 만드는 아침 스트레칭입니다. 매일 꾸준히 한다면 척추를 바르고 튼튼하게 만들 거예요. 노력해 보세요. http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=XINmpBCgQak$

작가 최인호와 당뇨병 그러나 나는 이 당뇨병이 내게 주신 하느님의 선물이라고 생각한다. 자율적으로 공부하지 못하는 열등생에게 매일매일 숙제를 내주는 선생님처럼 내 게으른 성격을 잘 알고 계시는 하느님이 내게 평생을 통해서 먹고 마시는 일에 지나치지 말고 절제하라고 숙제를 내주신 것이..

♧♣ 암을 극복할 수 있는 최신 소식♣♤ 암을 없애기 위해서는 화학적 요법이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 사람들은 이야기하였다. 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 있다고 말하기 시작하였다. 존스 홉킨스 대학으로부터 암에 관한 최신 소식: 1. 모든 사람들은 몸에 암 세포를 가..