살아가다 보면 543

[스크랩] 힘이 들수록 웃고 삽시다 /좋은글

이 땅에 존재하는 모든 만물 중에 사람만 웃고 살아간다. 웃음은 곧 행복을 표현하는 방법이다. 요즘 사람들은 웃음이 부족하다고 한다. 그러나 좀더 넉넉한 마음을 가지고 힘차게 웃을 수 있다면 모든 일에도 능률이 오를 것이다. 유쾌한 웃음은 어느 나라를 막론하고 건강과 행복의 상징이라고 한다 ..

[스크랩] 마음이 먼저 잠들어야 육체도 잠든다

* 마음이 먼저 잠들어야 육체도 잠든다 * 1.근육을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 않아 혈액순환이 잘 된다 2.잠자기 전에 절대로 화내지 ..

흥사단과 함께하는 풀꽃기행을 다녀와서.

안녕하세요! 이번 흥사단 주최 풀꽃기행을 가족과 함께 다녀온 회원입니다. 좋은 기획으로 의미있는 시간을 만들어 주심에 감사드립니다. 앞으로도 좋은 프로그램 많이 계발해 주시면 감사하겠습니다. 나의 나무를 선정하고 나이테를 그리고 있습니다. 선생님께서 풀잎으로 훈장을 달아 주셨어요^^ ..

하늘은 왜파란가? 노을은 또 왜 이렇게 붉을까?

하늘은 푸른 빛으로 보이는 현상은... 태양빛중 가시광선은 7가지정도의 색으로 나누어집니다. 그가운데 푸른색의 빛은 파장이 짧은 빛이고, 붉은 빛은 파장이 긴 빛이랍니다. 태양빛이 지구대기를 통과할때 지구대기에 의해서 파장이 짧은 빛은 공기중에서 산란이 되고 붉은 빛은 그대로 대기를 통과..