일상의 행복

익산 배산체육공원내 족구장에서 족구대회가 열렸다. 익산 정상진 회원님 그리고 참석하신 회원님들!!! [사진 이종원소장 제공]

빛깔고운 코스모스가 하늘을 떠받친양 피어나는 모습이 너무도 아름답습니다. 코스모스를 보면 설레는 마음은 예전이나 다를바가 없네요. 아! 코스모스~~

청명한 가을하늘아래 익산 배산공원내 족구경기장에서 열린 제1회 대한주택관리사협회 전북도회장배 족구대회가 성황리에 마쳤습니다. 총 8개팀(익산청,익산홍,익산백,군산청,군산홍,전주완산,전주덕진,정읍)이 참석한 가운데 열린 경기는 각팀의 기량을 맘껏 발휘하는 족구인의 한마당이었습니다. ..

세 번의 심호흡 꽉 막힌 도로에서 화가 치밀어 오른 적이 누구나 있을 것이다. 이럴 때 '세 번의 심호흡'을 통해 도움을 받을 수 있다. 화가 치밀고 당황하는 바로 그 순간에도 첫 번째 호흡은 우리의 몸과 마음을 차분하게 진정시킨다. 두 번째 호흡은 자신감을 심어주고 마음의 평안을 되찾아준다. 세 ..

어느새 찬바람이 옥속까지 파고 든다. 올해는 무던히도 더웠던 한해였다. 비도 많아 지겹도록 비내리는것이 싫었는데 맑은 하늘, 높은 하늘을 보니 더욱 반가운 마음이 앞선다. 가을.......... 구절초 원예용 깻잎-이쁘기도 합니다. 한잎 쌈 싸먹으면 맛있을것 같죠. 쪽 취나물의 꽃 이제 가을이 오니 정..

<남북관계 발전과 평화번영을 위한 선언>을 환영한다 노무현 대통령과 김정일 국방위원장은 역사적인 제2차 남북정상회담을 마치고 남북관계발전과 평화번영을 위한 10.4선언을 발표했다. 10월 2일 베이징에서 발표한 6자회담 합의와 함께 10.4 선언은 한반도를 포함한 동북아시아 평화체제 구축을 ..

올해는 유난히도 비가 오는 날이 많았다. 그만큼 비로인해 누수되는 세대가 많아 일괄적으로 작업을 했다. 벽의 균열로 인한 빗물 침투 또는 창문의 코킹 부실로 인한 누수가 대부분 이었다. 크렉부위가 작은 경우는 코킹 처리를 하고 균열부위가 큰 경우는 스치로폴본드(시멘트와 섞어서 사용)와 시..

취나물은 잎으로 먹어도 향기도 좋고 뭍쳐 먹으면 휼륭한 나물이기도 한데 활짝 핀 꽃도 어떤 꽃보다 아름다운 것 같습니다. [등업에 감사드립니다.]

옥상 바닥면의 노후화로 누수가 되고 있다. pc공법으로 지어진 아파트이기에 더욱 심각하다. 이음새부위에 누수가 심하다. 전반적인 방수공사를 하여야함에도 아파트 사정상 주먹구구식으로 보수하면서 지금에 이르고 있는데 어찌하랴. 27년을 제대로 된 방수한번 않고 버텨온 아파트! 재건축이 논의..

망태버섯? 버섯이름은 잘모르지만 마치 망태쓴 버섯이랄까... 아님 마치 옷을 입은 것 같은 버섯 모습이 신기하기 그지없다.